日焼け対策いろいろ｜マキベリーと塗るもの

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毎日さんぽに行くようになり

暑い時間は避けるものの

じりじりと照りつける夕日に

どうも気になりはじめた紫外線。

 

こめかみのシミ、せっかくレーザーしたし

しっかり対策したいものです。

関連記事：頬のシミ、おなかのシミ

マキベリーで食べる日焼け対策

とりあえず手軽なところでまずは食べもの。

 

マキベリーパウダーなるものを

ヨーグルトに入れています。

アントシアニンとポリフェノールたっぷりで

世界最強レベルの抗酸化ベリー、らしい。

 

ピンク、かわいい。

さらっとしていてクセもなく

かすかに甘みがある感じです。

そこに生アーモンドなどを入れて

ぐるぐる混ぜて食べてます。

 

お昼は納豆めかぶごはんかこれ、という感じ。

冷めるとか伸びるとかないので

急に泣かれても対応可、かかってこーい！

 

食べもの系は楽天roomに載せてます

 

数ヶ月続いてるし合っていたのかな。

スーパーフードとかあまり詳しくないけど

手軽でおいしいのはありがたく

万年眼鏡の疲れ目なので

そちらにも効いてほしいものです。

 

ちなみに塗るものは

顔は相変わらずのラロッシュポゼ UVイデアXLを

体は子どもと兼用しています。

赤ちゃん用なら大人にもやさしかろうと

まわりの方のおすすめや

気になるものを都度、試し中です。

次はトイザらスで見たオーガニックマドンナピュアガードだー！

 

一発逆転がむずかしいことは

この歳になると実感しているところで

塗るのも食べるので毎日コツコツと、ですね。

 

おわりー