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2018-02-08

ダイエット経過と、早朝のひみつ

前回の記事では色々なお声をありがとうございました。

特に似たような状況の方々からのご意見には

迷いながらも書いてよかったと思いました。

 

*  *  *

 

炭水化物抜きダイエットが続いています。

関連記事:ダイエット中のこっそりごはん

 

パスタやお寿司を恋しがりつつも

2ヶ月で6キロ痩せて、夫は満足気です。

効果あるものですね。

 

しかし、です。

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問題勃発

小さな問題が起きています。

やつれ、です 泣

 

もともと面長でやつれ気味のわたしは

この食生活に付き合い出してから

よく言われるようになったのです。

 

「疲れてるね」

「痩せたんじゃない」

 

食事とは関係ないことで

最近いろいろあったわけですが

その前から言われてたんですよね……

おやどうした?というニュアンスで。

 

頬がこけやすい上に血色が悪い

そこが加速したと思われます。

 

30も半ばの印象として、在りたい姿

それは明るく健康的であること。

なのに、うっかりげっそりしとる現実……

 

いかん、食べよう。

運動して血も巡らせよう。

早朝のフライドポテト

そんなわけでとりあえずこれ。

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フライドポテトです。

年内にもう一回、ムールフリットをしたくて買ってたもの。

関連記事:鍋いっぱいのムール貝だけ!かんたんフレンチごはん

 

目の前だとかわいそうなので

まだ寝てる時間にこそこそと揚げています。

これがまた寒い朝においしいんですよねえ。

熱々カリカリで。

 

ポテトが終わったら早朝の鰻丼が待っています。

今なら大幅増量中、復活!!宮崎うなぎ蒲焼という

魅惑の触れ込みにうっとりしたふるさと納税が

先日たくさん届いたのです。

ごはんナシなら食べない!とへそを曲げとるので

全部わたしのものに。歓喜。

 

というわけで

次会うときは肌つやいいはずです。

運動の方はとりあずスクワットでも。

 

おわりー

 

✔︎ ダイエットの参考に読んでいます

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